דיאטה להרזיה

דיאטה להרזיה היא משטר דיאטה שמטרתו להביא לירידה במשקל הגוף. העיקרון המרכזי בדיאטת הרזיה הוא יצירת פער בין הקלוריות הנצרכות לבין הקלוריות המנוצלות על ידי הגוף.