בית » סוגי דיאטה » חלי ממן דיאטה – קבוצת הרזיה פופולארית – האם היא עובדת

חלי ממן דיאטה – קבוצת הרזיה פופולארית – האם היא עובדת

חלי ממן הינה מדריכת דיאטה פופולארית החלה את פעילותה ב- 2000 והחלה להנחות קבוצות דיאטה להרזיה במספר הולך וגובר בעיקר בצפון הארץ.
חלי ממן אשר עברה על בשרה תהליך של הרזיה תוך השתתפות בקבוצת תמיכה לטיפול בהתמכרות לאכילה מעבירה את העקרונות שסייעו לה בתהליך הרזיה לחברי הקבוצות שהיא מנחה.

העיקרון המנחה של קבוצות התמיכה של חלי הוא שעל מנת לרזות יש לאכול ולא לסבול.
היא מציעה מגוון תפריטים לדיאטה מאוזנת המתאימים לקבוצות גיל, עיסוק ומצבים שונים בחיים:

  • תפריט דיאטה ברביקיו
  • דיאטת פירות
  • תפריט דיאטה 1200 קלוריות
  • תפריט דיאטה 1500 קלוריות
  • תפריט דיאטה לסופשבוע
  • תפריט דיאטה לחיילים
  • תפריט דיאטה בהריון והנקה
  • דיאטה לצמחונים וטבעונים
  • דיאטה לילדים ובני נוער
  • תפריט דיאטה עם סנדוויצ'ים
  • דיאטת ירקות
  • תפריט דיאטה בטיולים

תפריט הדיאטה של חלי ממן מגוונים ומכילים את כל מרכיבי התזונה החשובים. הירידה במשקל היא הדרגתית ומאפשרת שמירה על משקל היעד הרצוי לאורך זמן.
קבוצת ההרזיה היא הכוח המניע מאחורי הצלחת הדיאטה. קבוצת הרזיה מעניקה תמיכה וגיבוי לחבריה ומאפשרת עמידה קלה יותר במקרים של קושי בהתמדה בדיאטה.
החברים בקבוצה מגיעים למפגש שבועי, מקבלים עידוד ותמיכה, נשקלים ומשוחחים על דרכי התמודדות שונים, עמידה בפיתויים ולומדים לערוך שינויים במחשבה בכל הקשור לאוכל.

חלי ממן דיאטה – הינה תוכנית הרזיה המגוונת את תפריטי הדיאטה של חבריה. מגוון תפריטי הדיאטה שהיא מציעה הוא גדול ומכיל סוגים שונים של מזון, לפי עדות וטעמים שונים ובהתייחסות למצבים שונים בחיים ולצרכים משתנים של חברי הקבוצה.
תפריט הדיאטה של חלי ממן מכיל מנה מותרת – מנת פינוק שבועית שיכולה להיות עוגה, עוגיות, גלידה, שוקולד, פלאפל וכד'… המטרה לכך היא כמובן, להפחית את תחושת הסבל שבהימנעות מאכילת מזון אהוב.

לקריאה נוספת >>>  דיאטה מהירה – כמה אפשר לרדת במשקל בשבוע?

חיפושים רלוונטיים לכתבה:

  • חלי ממן מחיר
  • דיאטת חלי ממן
  • חלי ממן תפריט נוער

8 תגובות

  1. לובה

    אני כמעט לא יודעים עברית
    יש לי בעיות בבלוטת התריס
    שישה חודשים הוסיף 11 ק"ג
    לאכול קצת. אבל לאכול את כל
    להשמין ואני לא יודע מה לעשות. תזונאי לא עזר

  2. אני וחברתי יפעת רוצות להצטרף לקבוצה. נשמח אם תחזרו אלינו.

  3. admin

    יקירתי,
    התקשרו ישירות לחלי – 1700-507-508

  4. admin

    לובה,
    חייבים לאזן את בלוטת התריס על מנת לאפשר חילוף חומרים נכון בגוף. טפלי בבלוטה קודם ורק אז תוכלי להתחיל לאכול לפי תוכנית מסודרת שתוביל להרזיה.
    בהצלחה

  5. נילי

    שלום
    שמי נילי ויש לי ילדה בת שמונה קצת מלאה, אבל
    אבססיבית לאוכל .
    אני מעונינת לתת סדר וערכים לאכול .
    אשמח עם תיצרו איתי קשר עם יש לכם קבוצות
    לגיל הזה .
    תודה נילי

  6. admin

    היי נילי,
    העברתי את פנייתך לחלי…
    אני מאמינה שתשמעי ממנה במהלך השבוע.
    בהצלחה 🙂
    ריטה

  7. ארביב עליזה

    אני בת מיכאל53 סבלתי מהפרקים טרופית שינתה ליאת כל התמונה ירדץח 20 קובצי השנה האחרון החזרתי את רוב המשקל אני מיוחדת דיכאוני ומצפה עם מתוקים אני רוצה לרדת מהר וכל מה החזרתי את התחלתי ארוחות של אלי ממן אבל נראה לי שזה הגביר לח את התאבון…אשמח לעזרה

  8. היי עליזה,
    מחקתי את מספר הטלפון שלך מפה… שלא יטרידו אותך סתם…
    יש שני דברים שאת יכולה לעשות: האחד – לחזור לקבוצה של חלי, לספר מה קורה לך ולנסות שוב
    השני – לנסות לרזות בדרך אחרת.
    בכל אחד מהמקרים, בגלל הבעיה הרפואית שלך , חשוב לדבר עם רופא קודם ולברר אם יש משהו מיוחד שצריך להתייחס אליו במקרה שלך, כדי לרזות בהצלחה. אולי את לוקחת כדורים שמפריעים לרזות?
    את מוזמנת לסייר באתר ובדף הפייסבוק של האתר… גם באתר וגם בדף הפייסבוק יש הרבה רעיונות, טיפים, תפריטים ומתכונים שיעזרו…
    בהצלחה ובבריאות 🙂

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

%d בלוגרים אהבו את זה: