תפריט דיאטה יומי – התפריט שיעזור לך לרזות במהירות וקלות

תפריט דיאטה יומי הוא הצעה לתפריט ליום אחד – מה לאכול כל יום – כדי לרזות.
רוב תוכניות הדיאטה מציעות תפריט דיאטה יומי המחולק לבין שלוש לשלש ארוחות יומיות.
רוב תפריטי הדיאטה היומיים הם בגדר הצעה של הרכבי מזונות לכל ארוחה במהלך היום.
וגם – בדרך כלל תפריטי דיאטה יומיים מחושבים בסך הכל הקלורי שלהם ביום אחד, חיבור קלורי יומי המהווה את בסיס תוכנית הדיאטה.
סוג נוסף שך תפריט דיאטה יומי הוא לפי תוכנית מבוססת עיקרו אכילה ולא קלוריות.
כך למשל ניתן למצוא תפריטי דיאטה יומיים לדיאטה ללא חלבונים, לדיאטה ללא פחמימות, לדיאטה המאפשרת נשנושים בערב או דיאטת כריכים

מחפשים תפריט דיאטה יומי?

בחרו כמה קלוריות יומיות תרצו להכניס לגוף, או בחרו עיקרון מנחה לדיאטה שלכם שיתאים לטעם ולהעדפת שלכם, הקליקו ותמצאו הצעות לתפריטים.

תפריט דיאטה יומי לפי ערך קלורי ליום

תפריט דיאטה יומישלושה תפריטי דיאטה מהירה – 1000 קלוריות
שלושה תפריטי דיאטה שונים, המחלקים 1000 קלוריות ליום למספר ארוחות במהלך היום
הקליקו לפרטים »


תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטה לצמחונים – 1200 קלוריות
תפריט דיאטה לצמחונים המבוסס על אכילה של 1200 קלוריות ליום, כי צמחונות אינה סיבה שלא לסבול מעודף משקל
הקליקו לפרטים »


תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטה 1200 קלוריות
תפריט של 1200 קלוריות ליום המאפשר בחירה בין מספר אפשרויות
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטה לנוער 1800 קלוריות ליום
תפריט דיאטה מבוסס 1800 קלוריות ליום המיועד לבני נוער. דיאטה מאוזנת ובריאה להרזיה
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטה 1200 קלוריות ליום
1200 קלוריות הן המינימום הנדרש לאכילה מדי יום כדי לשמור על בריאות הגוף – ולרזות.
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומי לפי סוגי דיאטות

תפריט דיאטה יומידיאטה להרזיה עם קרמבו
אוהבים קרמבו? לא חייבים לוותר עליו. קבלו תפריט דיאטה שאוכלים בו קרמבו כל יום
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטה עם ארטיק
תפריט דיאטה קייצי שהמאפשר לאכול ארטיק וקרטיבים תוך כדי הרזיה
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטת נשנושים
למי שאוכל לא עושה לו את זה, אבל נשנושים הם הבעיה המרכזית בדרך אל ההרזיה
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטה יומי למי שחייב לנשנש בשעות אחר הצהריים והערב
אם גם אתם לא מצליחים להשתלט על הדחף לנשנש בשעות הערב, קבלו תפריט דיאטה המיועד רק לכם
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטה עם במבה
למכורים לבמבה – יש לנו תפריט דיאטה הכולל אכילת במבה כל יום
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטה בלי בישול
תפריט דיאטה יומי בלי בישול מתאים לעצלנים שבינינו, לרווקים/ות שגרים לבד ואין להם חשק לבשל לעצמם
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטת מרקים
מי לא אוהב צלחת מרק חמה ומפנקת ? במיוחד כשקר בחוץ והנפש רוצה להתנחם. תפריט דיאטה יומי מבוסס מרקים
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומידיאטת חלבונים ופירות
תפריט דיאטה יומי המבוסס על אכילת חלבונים ופירות ואוהבי הפירות למיניהם
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומידיאטת קיזוז – לתקן ולהמשיך לרזות
תפריט דיאטה ליום אחד בלבד המאפשר לקזז ולתקן מעידות בדיאטה, ימים בהם חטאנו… ולהמשיך לרזות
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט שמירה על המשקל
תפריט יומי לשמירה על המשקל – למי שהצליח להגיע למקשל היעד שלו ורוצה לשמור על ההישגים
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטה לדיאטה מהירה אחרי החגים
לטפל במהירות בעודפי המשקל שנשארו אחרי החגים, באמצעות תוכנית הרזיה ותפריטי דיאטה יומיים
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטת אורז להרזיה וניקוי הגוף
דיאטת אורז, לא רק להרזיה אלא גם לניקוי הגוף מרעלנים ושיפור התפקוד הבריא של הגוף
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטה מהירה לשבוע – דיאטת חלבונים
דיאטת חלבונים ללא פחמימות הדרך המהירה להרזיה. תפריט לשבוע ימים בלבד.
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטת תפוחים
תפריט דיאטת תפוחים המאפשרת ירידה מהירה במשקל
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטה מהירה לשבוע
תפריט הדיאטה שלפנינו הינו תפריט דיאטת כסאח לדיאטה מהירה והרזיה קיצונית. מיועד לשבוע ימים בלבד
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומיתפריט דיאטת טונה – תפריט דיאטה לשלושה ימים מבוסס על טונה
טונה במים היא אחת האופציות הטובות כשמדובר בתפריט דיאטה. אוהבים טונה? הקליקו כאן
הקליקו לפרטים »

תפריט דיאטה יומידיאטה בהריון – תפריטי דיאטה בהריון
תפריט דיאטה בהריון – מה לאכול ומה לא לאכול. תפריטי דיאטה מומלצים לנשים בהריון.
הקליקו לפרטים »

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *