סוגי דיאטה

סוגי דיאטה – מגוון רחב של דיאטות מסוגים שונים, אשר מבוססים על עקרונות תזונתיים שונים.
איזה דיאטה מתאימה לכם?
הסבר מפורט על סוגי הדיאטות השונות הקיימות כיום – הפרחת מיתוסים, מה כדאי, מה אסור, מה עלול לפגוע ומה באמת עובד.

שינוי גודל גופנים