למה את רוצה לרזות?

כמו בהרבה בקרים אחרים, חיכה לי בבוקר בתיבת המייל עוד מחקר שנעשה בנושא ההרזיה.
הפעם המחקר שאל כמה מאות נשים שהצטרפו לקבוצת תמיכה להרזיה – למה.
למה את רוצה לרזות? היתה השאלה.

לפני שניכנס לתשובות שנשים ענו, נעבור ישר למסקנה.
נראה שנשים רוצות שהגוף שלהן ייראה כמו שהן חושבות שגברים רוצים לראות אותו.
במילים אחרות, התפיסה של נשים את איך שגברים רוצים לראות את הגוף הנשי – היא מרכיב חשוב שדימוי הגוף של נשים.

מסובך?
ננסה להסביר שוב.
המסקנה היתה שנשים רוצות להיראות טוב בעיני גברים. ומה שנראה להן שגברים אוהבים, את זה הן רוצות.

מכאן ניתן להסיק כי אם נשים היו מאמינות שגברים אוהבים את גוף האישה מלא ועגלגל, הן לא היו רוצות לרזות.

מספרת פרופסור זלצר מהמחלקה לפסיכולויגה באוניברסיטה בה נערך המחקר: "בממוצע, נשים הטרוסקסואליות מאמינות שגברים הטסרוסקסואלים אוהבים נשים מאוד רזות. מהמחקר ניתן ללמוד גם שאם נשפר את הגישה של גברים לגוף אישה עגלגל יותר, נוכל להתמודד יותר בהצלחה עם בעות דימוי גוף אצל נשים."

מעניין… האם גם את רוצה לרזות בגלל שנראה לך שהגוף שלך לא תואם לאיך שגברים רוצים לראות אותו?
אני באמת אשמח לקבל תגובות לשאלה זו… בשביל מי את רוצה לרזות? מה המניע שלך לרצות לרזות?

בין התשובות שנשים ענו במחקר הנ"ל ניתן היה לגלות כמה טרנדים בולטים .

>>>  רגעי משבר בדיאטה? – טיפים להתמודדות

השאלה: למה את רוצה לרזות?

למה את רוצה לרזותקבלו חלק קטן מהתשובות שהתקבלו

"הרופא המליץ לי לרזות"
כאן מדובר בנשים שיש להן בעיה רפואית כזו או אחרת שהרופא המליץ לרזות על מנת לשפר אותה.
כשיש סיבה רפואית לרזות, המניע ברור – את רוצה להיות בריאה יותר.

"אני רוצה למנוע בעיות בריאות"
התשובה הזו הגיעה מנשים שיש להן סיבה לדאוג להתפתחות בעיות בריאות בעקבות המשקל המיותר שהן נושאות על גופן, בדרך כלל תוך התייחסות להיסטוריה משפחתית.
נשים למשפחה שיש בה חולי סוכרת למשל… רוצות למנוע הופעה של סוכרת גם אצלן בעקבות המשקל העודף.

"אני רוצה להתקדם מבחינה מקצועית"
אם המקצוע או התעסוקה שלך דורשת ממך להיות רזה, ולך יש נטיה להשמנה… יש כאן בעיה.
האם את במקצוע הנכון?
אם המקצוע אינו דורש ממך להיות רזה, אך את רוצה להיות חטובה קלילה ונמרצת כיון שכך תייצרי רושם של אישה שיש לה משמעת עצמית, השולטת בחייה ומפיקה מעצמה את המיטב – זו סיבה מעניינת שקשורה בשיווק עצמי ויחסי ציבור עצמיים.
מספרת אחת המשתתפות במחקר: " התפיסה של אנשים לגבי משתנה ביחס למראה הגוף שלי. אם אני נראית בריאה, קלילה, נמרצת וקלת תנועה אנשים יתפסו אותי כבעלת בטחון עצמי וייטו לסמוך על יותר. אם אני משדרת בטחון עצמי – אנשים יאפשרו לי להתקדם מקצועית יותר בקלות, ומראה הגוף שלי, כמה נוח לי בגופי זה חלק בלתי נפרד מהבטחון העצמי שלי"

>>>  לא אוכלים כלום ולא מרזים? יש פתרון

"אני רוצה שהבגדים ישבו יותר טוב"
כשאת מסתכלת במראה והבגדים מונחים היטב, את מרגישה נוח בגופך, והנוחות הזו באה לידי ביטוי בהתנהגות שלך ובגישה שלך לעצמך ולעולם.
עצם העובדה שאפשר להתלבש בקלות בלי להתמודד עם גזרות של בגדים, מאפשרת חיים נוחים יותר ביומיום.
אם את לובשת מחוכים, מחטבים, גרבונים מחטבים, וכדומה – את ודאי מבינה את הבעיה.

"אני רוצה לשבת על כסאות סטנדרטיים"
אני יכולה להבין את התסכול של אישה שלא יכולה לשבת על כסא בגודל סטנדרטי. של אישה שצריכה לדאוג שמא הכסא עליו היא עומדת להתיישב לא יישא את משקל גופה… מתסכל ובהחלט סיבה טובה לרצות לרזות.

"אני רוצה להיות יותר ספונטנית בחיים ויותר קלילה"
מסתבר כי נשים הסובלות ממשקל מיותר מרגישות כאילו הן סוחבות משקל מיותר, משקל שמקשה עליהן להתנהל ביומיום. נטל נפשי וגופני שמסבך את החיים, נוטל מהן את הספונטניות והקלילות בחיים.

אלה כמובן רק חלק קטן מהתשובות שהתקבלו במהלך המחקר.
אני תמיד שמחה שאתם מגיבים על הכתבות באתר… תמיד… אבל הפעם מעניין אותי יותר מתמיד לשמוע מה אתן חושבות.
יותר מזה, גם אם לא תרצו לשתף את הסיבות שלכן כאן איתנו… לפחות העניקו לשאלות האלה רגע של מחשבה בינכן לבין עצמכן. זה יכול להיות מאוד מעניין עבורכן.
בררו עם עצמכן:
למה את רוצה לרזות?
בשביל מי את רוצה לרזות?
מה תשיגי באמצעות ההרזיה?
ממה תיפטרי (חות מקילוגרמים) אם תרזי?
מה תרוויחי אם תרזי?

>>>  רעבים כל הזמן? כך תצליחו להרגיע את הרעב ולרזות

ועכשיו, כשאת מבינה את עצמך יותר טוב – שיהיה בהצלחה