בית » ארכיון תגיות

ארכיון תגיות

על עצירות ודיאטה – נושא רגיש וחשוב

עצירות

כולנו מכירים את תחושת הכובד בבטן, את הנפיחות וחוסר היכולת להתרוקן- תופעה שנקראית עצירות ודווקא מי שעושה דיאטה ומנסה לרזות מכיר אותה טוב יותר. מה גורם לעצירות? לפעמים זו בעיה כרונית, נטיה של הגוף לאצור בתוכו את פסולת המזון שנאכל ולשחרר אותה בקושי. אבל ברוב המקרים עצירות היא תוצאה של שני דברים: חוסר שתיה מספקת, וחוסר אכילה מספקת של סיבים …

קראו עוד