בית » דיאטה מהירה » מיץ ירוק להרזיה וניקוי רעלים מהגוף

מיץ ירוק להרזיה וניקוי רעלים מהגוף

מאז יצא הספר המתאר את מאבקה ונצחונה של כריס קאר על הסרטן, הפך המיץ הירוק לאחד הנושאים המעסיקים את ארה”ב והעולם.

אפילו דוקטור אוז שיתף את המתרון האולטימטיבי שלו למיץ ירוק.

מהו “מיץ ירוק להרזיה”?

המיץ הירוק מורכב מתערובת של עלים ירוקים (ירקות עליים ירוקים העשירים בויטמינים ומינרלים) ופרי מתוק … לשיפור הטעם.

היחס בין הירקות הירוקים לבין הפרי צריך להיות 3 ל- 1. על כל שלוש מנות ירקות ירוקים , מנה אחת של פרי.

בהארץ מצאתי כמה טיפים שיעזרו להכין מיץ ירוק בבית, באמצעות מעבד מזון ובלי צורך המכשור מיוחד.

הנה שלושה שילובים, אחדים מני רבים, של מיני רסק. צריך לזכור להפעיל את מעבד המזון בפולסים קצרים לסירוגין ולא ברציפות, כדי שיתקבל מרקם טאבולה ולא משחה כמו במזון תינוקות. הרעיונות הבאים פשוטים להכנה, אבל אחת ההנאות המרכזיות היא להמציא את המתכונים הפרטיים שמתאימים לחך, לכיס ולסגנון החיים.

בכתבה יש גם כמה רעיונות להכנת מיץ ירוק:

  1. צרור רוקט, חופן זעתר, נענע, ריחן ופטרוזיליה, פלפל אדום, אבוקדו, כף שמן זית, כף לימון. גיוונים: בצל או שום.
  2. ראש חסה קטן, נקטרינה, חופן שקדים. גיוונים: מרווה או קינמון.
  3. מכל של נבטי חמניות, חופן פטרוזיליה, חופן כוסברה, 10 אגוזי מלך, תפוח קטן או אגס קטן. גיוון: שבבי קוקוס.

מיץ ירוק להרזיהגם כשהעליתי את הרעיון של שתיית מיץ ירוק בדף הפייסבוק שלנו, נראה שהרעיון מוצא חן בעיניכם.

לקריאה נוספת >>>  לרזות 2 קילו בשבוע? – תוכנית דיאטת כסאח

רוצים עוד מתכונים למיץ ירוק?

הגיבו כאן בתיבת התגובות או בדף הפייסבוק שלנו.
מבטיחה להיענות לכל בקשה.

תרצו לקרוא גם על

דיאטת חלבונים מהירה

דיאטת חלבונים מהירה – דיאטה ללא פחמימות

כשאנחנו משווים בין דיאטה מאוזנת להרזיה לבין דיאטת חלבונים מהירה להרזיה, התוצאה תמיד חד משמעית. …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

%d בלוגרים אהבו את זה: