איזה סוג דיאטה מתאים לך?

חלי ממן תפריטים

חלי ממן תפריטים

קוראים רבים פונים אלי בבקשה לתפריטים של חלי ממן. חלי ממן, מייסדת קבוצות ההרזיה הנושאות את שמה (חלי ממן קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא ) ומפוזרות בכל רחבי הארץ, מציעה מגוון גדול של תפריטי דיאטה. חלי ממן תפריטים התפריטים שחלי ממן מציעה מבוססים על פי שני קריטריונים מרכזיים: 1. לפי מספר קלוריות ליום 2. תפריטים מיוחדים לפי מצבים יומיומיים אליהם …

קראו עוד

הטריק להוריד משקל מהר

להוריד משקל מהר

כולנו מכירים את דיאטת החלבונים הכוללת שתי פרוסות לחם בארוחת הבוקר כמקור לפחמימות. כולנו יודעים שדיאטת חלבונים יכולה לגרום להרזיה מהירה וירידה מהירה במשקל. כבר דיברנו על זה המון פעמים ותוכלו למצוא עוד מידע על דיאטת חלבונים כאן: להוריד עד 10 קילו בשבועיים – דיאטת חלבונים קיצונית דיאטת חלבונים ופירות תפריט דיאטה מהירה לשבוע – דיאטת חלבונים אבל… יש טריק …

קראו עוד

איך מכינים פשטידות דיאטטיות?

פשטידות דיאטטיות

פשטידה היא דרך חכמה וטובה לאכול בריא בלי יותר מדי קלוריות. מנה של פשטידה ליד ערימה גדולה של סלט ירקות היא מנה אידאלית לדיאטה. משביעה, בריאה ומתאימה גם למי שאינו בדיאטה, כך שכל המשפחה יכולה לאכול יחד וליהנות. בעיקרון כל מתכון של פשטידה ניתן להפוך לדיאטטי. איך מכינים פשטידות דיאטטיות? כמו שמסבירים בכתבה בעניין ב XNET “החליפו את הקמח: אם …

קראו עוד