איזה סוג דיאטה מתאים לך?

לעשות דיאטה בקלות – טיפים שיעזרו לרזות

סלט חסה

לכל אחד יש הרגלים שונים ומעט תשומת לב לפרטים הקטנים עשויה להוות גורם להצלחה בתוכנית הדיאטה שקבעתם לעצמכם. התבוננו בהרגלים הקטנים שלכם והשתדלו לא להיכנע ולא להתעצל על מנת לאפשר לעצמכם להצליח ולעמוד ביעד ההרזיה שהצבתם לעצמכם.

קראו עוד

מתכונים דיאטטיים לשבועות – טיפים לארוחת שבועות דיאטטית וטעימה

מתכונים דיאטטיים לשבועות

מתכונים דיאטטיים לחג השבועות - למען האמת, שבועות הוא חג מצוין למי שמקפיד על דיאטה להרזיה. בעצם בכלל לא מסובך להכין פשטידות חלביות, מאפי גבינה, סלטי ירקות וגבינות - כשהכול מבוסס על גבינות רזות,

קראו עוד