בית » סוגי דיאטה » דיאטת ההודיה – הקקטוס להרזיה קלה

דיאטת ההודיה – הקקטוס להרזיה קלה

דיאטת ההודיה מבוססת על הקקטוס הודיה גורדוני שמקורו במדבר קלהארי ובנמיביה. צמח ההודיה הינו קקטוס בר, אך הוא צמח מוגן ויש צורך באישור מיוחד על מנת לקטוף אותו.

הקקטוס מכיל חומר פעיל הקרוי  P57 התגלה כגורם העשוי לדכא תחושת רעב. חומר זה אשר אמור להשפיע על בלוטת ההיפותלמוס וליצר תחושה של שובע. במקור שימש קקטוס ההודיה להרגעת תחושת הרעב אצל  הגברים הנמיביים שיצאו למסעי ציד ממושכים כשהם לועסים פיסות של הודיה להרגעת התיאבון, דיכוי תחושת הצמא והגברת הערנות.

מאז הגיע ההודיה לעולם המערבי לא בוצעו מחקרים מדעיים לבדיקה אמיתית של פעילות ההודיה. יש לציין כי במדינות רבות לא אושר צמח ההודיה שתוסף טבעי המיועד לסיוע בהרזיה וירידה במשקל. חשוב לקחת בחשבון כי הבטיחות והיעילות של ההודיה לא הוכחו עד כה באופן רשמי.

יחד עם זאת הסטטיסטיקה מראה אנשים שהשתמשו בהודיה לירידה במשקל אכן הצליחו לאכול 30-50% פחות קלוריות ליום.

אכילה מתונה כזו עשויה בהחלט להביא לירידה במשקל בקלות.

קקטוס ההודיה מוצע כעזרה בירידה במשקל וממליצים לאכול פיסות הודיה ישירות מן הצמח. בכל פעם חותכים חתיכה קטנה, מקלפים ולועסים אותה.

לעומת המלצה זו ישנם תוספי מזון המוסיפים הודיה למרכיבי התוסף על מנת לייעד את התוסף כעזרה לשמירה על דיאטה וירידה במשקל.

את ההודיה ניתן להשיג בקפסולות המכילות הודיה מיובשת וגם בעציץ המכיל גרסא מתורבתת של קקטוס ההודיה לגידול עצמי בבית.

לקריאה נוספת >>>  דיאטת אטקינס – מה אוכלים לפי דיאטת אטקינס

למעוניים בפרטים נוספים לגבי כדורי הודיה להרזיה מהירה, הקליקו למידע נוסף וקישור לאתר היצרן לקניית כדורי ההודיה

חיפושים רלוונטיים לכתבה:

  • צמח ההודיה
  • כדורי הרזיה הודיה
  • כדורי הודיה להרזיה

2 תגובות

  1. Amal abu saad

    אני מבקשת לצור אתי קשר אני מעוניינת לנסות את הודויה

  2. admin

    הנה לינק למידע על הודיה גורדוני. יש שם גם קישור לאתר היצרן המאפשר לקנות את כדורי ההודיה ישירות ממנו.
    בהצלחה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

%d בלוגרים אהבו את זה: