חלי ממן תפריטים

קוראים רבים פונים אלי בבקשה לתפריטים של חלי ממן.
חלי ממן, מייסדת קבוצות ההרזיה הנושאות את שמה (חלי ממן קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא ) ומפוזרות בכל רחבי הארץ, מציעה מגוון גדול של תפריטי דיאטה.

חלי ממן תפריטים

התפריטים שחלי ממן מציעה מבוססים על פי שני קריטריונים מרכזיים:
1. לפי מספר קלוריות ליום
2. תפריטים מיוחדים לפי מצבים יומיומיים אליהם אנו נקלעים (יום מחוץ לבית, יום עבודה במשרד וכדומה), ולפי העדפות תזונתיות (תפריט טבעוני, תפריט מבוסס מאכלים רכים בלבד, תפריט למניקה וכדומה)

התפריטים לדיאטה של חלי ממן מאפשרים בחירה בין מאכלים בכל ארוחה להתאמה להעדפות של הלקוח או הלקוחה המבקשים לרזות.

כך ניתן , למשל, לבחור בארוחת הבוקר בין
טוסט מ- 2 פרוסות לחם מלא קל + פרוסת גבינה צהובה + ירקות
לבין
פריכיות אורז + 2 פרוסות גבינה צפתית 5% (60 גרם) + פרוסת עגבנייה
או
3/4 כוס פייבר 1 או ברנפלקס + כוס חלב 1%

התפריטים בנויים על שש ארוחות ביום, בהתאמה להמלצה לאכול ארוחה קלה מדי כשלוש שעות.

חלי ממן תפריטים

חשוב להבין שמי שמחפש תפריט של חלי ממן ומאמין שעל ידי אכילה לפי תפריט הדיאטה הוא או היא יוכלו לרזות בהצלחה, טועה.
נכון שהיצמדות לתפריט דיאטה מסודר יכולה להניע הרזיה, יחד עם זאת, אין די באכילה לפי תפריט דיאטה.
כשלא מבינים מה עושים, כשלא מסוגלים לבצע החלטה ברגע האמת ולבחור בין אפשרויות מוגבלות של מאכלים (באירוע משפחתי, טיול בחו"ל או חופשה, למשל), כשלא יודעים למה ואיך… אנו יכולים לטרפד לעצמנו את התהליך, להפריע לתהליך ההרזיה להתקיים ובשורה התחתונה – לא להגיע לתוצאות אליהן אנו מתכוונים ולשמן אנו מתאמצים.

לקריאה נוספת >>>  דיאטת חלבונים ופירות

לכן, מי שחושב שהורדת תפריט דיאטה של חלי ממן הוא מפתח מספיק להצלחה בהרזיה – טועה.

זו הסיבה שקבוצות ההרזיה מתקיימות.
מעבר לסביבה התומכת שקבוצות הרזיה מעניקות למשתתפים בהן, מעבר להנחיה על ידי מנחה מוסמכת לשיטה של חלי ממן, מעבר לניסיון האישי של המשתתפים והמנחות של הקבוצות, הקבוצות הן מקום לקבל ידע. ידע והסבר שיעשירו את ההבנה שלכם בנושא התזונה והדיאטה, שישמשו כלי בידיכם לקבל החלטות נכונות כשהמצב דורש החלטה, כלי חשוב להרזיה שלכם.

קבוצות ההרזיה של חלי ממן אמנם מפוזרות בכל חלקי הארץ, אך יש מי שאינו רוצה להטריח עצמו ולהגיע אל המפגש השבועי, או שאינו יכול מסיבות כלשהן להתחייב להשתתפות בקבוצת התמיכה להרזיה מרשת חלי ממן.

עבורכם, אלה שמעוניינים לרזות בלי להשתתף בקבוצות הרזיה, לשלם דמי חבר ולהגיע כל שבוע.
תוכלו לסייר באתר שלנו ולקבל מידע מקיף על מגוון נושאים רחב שיעזור לכם בתהליך ההרזיה שלכם.

למה רוב הדיאטות נכשלות ומסתיימות בהשמנה חזרה?

10 מזונות להגברת חילוף החומרים והרזיה

לבחור לאכול נכון כדי לרזות

בואו נדבר על קלוריות ודיאטה

מושגים בתזונה ודיאטה

ואם אתם עדיין מחפשים תפריטי דיאטה של חלי ממן – פשוט הקליקו חלי ממן תפריטים

ושיהיה בהצלחה ולבריאות

חיפושים רלוונטיים לכתבה:

  • תפריט לדיאטה חלי ממן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *