בית » עזרים לדיאטה » מחשבון קלוריות – חישוב קלוריות יומי לדיאטת בזק

מחשבון קלוריות – חישוב קלוריות יומי לדיאטת בזק

מה עושים עם מחשבון קלוריות ?
אז החלטתם להתחיל דיאטה ולרזות.
בחרתם תוכנית הרזיה וקבלתם תפריט יומי שיעזור לכם לרדת במשקל.
אבל…
איך תדעו כמה קלוריות אתם באמת צריכים לאכול כל יום?
כמה קלוריות דרושות לכם כדי שהגוף ימשיך בתפקוד תקין?

מחשבון קלוריות

לפניכם מחשבון המתאים את כמות הקלוריות היומית המומלצת לכם, בהתייחס לגיל, מין ורמת פעילות יומית.
התוצאה שתקבלו היא התשובה.

מחשבון הקלוריות יעזור לכם לגלות אם התפריט היומי שלכם מכיל יותר מדי קלוריות (היעזרו בטבלת הקלוריות באתרנו) — מה שיוביל להשמנה בטוחה
לא מומלץ לעבור את כמות הקלוריות היומית שתקבלו בעזרת מחשבון זה.

חיפושים רלוונטיים לכתבה:

  • מד לצריכת קלוריות יומית

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

%d בלוגרים אהבו את זה: