חטיפי בריאות ודיאטה – רעיון טוב ?

dried fruit

מה עם חטיפי בריאות ודיאטה?
חושבים שכל חטיפי הבריאות וחטיפי האנרגיה דלי קלוריות?

טעות!

מהן העובדות לגבי חטיפי בריאות ודיאטה?

לא כל חטיפי הבריאות, חטיפי האנרגיה ושאר מאכלי הבריאות הינם דלי קלוריות.

חלקם מכילים קלוריות רבות במיוחד בגלל כמות האגוזים, הפירות המיובשים, דבש ושאר מרכיבים שהם בריאים אך – משמינים!
חטיפי בריאות יכולים לשמש ארוחת ביניים נהדרת כל עוד אנו קוראים את התווית ובודקים שאכן יש בהם ערכים תזונתיים, חלבונים וכדומה, וכמובן שכמות הקלוריות בהן אינה עוברת את ה- 100 קלוריות ליחידה.
שימו לב לתווית.

חטיפי בריאות ודיאטה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שינוי גודל גופנים