מכשיר חדש שפיתח פיזיותרפיסט ישראלי יאפשר לכם לרוץ או ללכת בבית, לשרוף קלוריות, להתחטב ולשפר את הכושר בלי לצאת החוצה, בלי חדר כושר ובלי לפגוע בברכיים או ביריכיים – Moonrun מונראן.
המכשיר שכולל חיישנים ורצועות גומי, מודד את קצב הריצה, המרחק, מספר הצעדים, ומאפשר לכם אפילו להתאמן יחד עם חברים ומשפחה מרוחקים.
נשבר לכם מעלייה במשקל שנובעת מהסגרים החוזרים והנשנים, סגירת מכוני הכושר והתזונה הלא מאוזנת?
אחד הפיתוחים שעשויים לעזור להילחם בתופעה הוא המכשיר הישראלי "Moonrun", המאפשר להפוך את הבית שלכם למסלול ריצה.
כל מה שצריכים כדי לשמור על כושר הוא מרחב של בערך מטר מרובע ו- Moonrun
הכירו את מונראן – Moonrun
הרעיון של Moonrun הוא מעניין: מדובר בערכה של רצועות אימון וחיישנים, שמאפשרים לכם לבצע אימון ריצה עם לחץ נמוך, בסוג של חצי ריחוף, בדומה להליכה על הירח (ומכאן השם).
השילוב של הרצועות, מאפשר גם אימון התנגדות וגם אימון אירובי של ריצה במקום, בעצימות גבוהה אבל עם הדף נמוך שמונע פגיעות בשלד כמו בריצה רגילה.
העובדה שמדובר בערכת רצועות, מאפשרת גם לעשות אימוני מתיחה וגמישות, משולבים.
מונראן הוא אלטרנטיבה טובה לריצה בחוץ, להליכה ולפעילות ספורטיבית, גם בימי הסגר והקורונה.
המכשיר מתאים למי שסובל מבעיות בברכיים, ביריכיים ומונע לחץ ופגיעה מיותרים בשלד כולו.
את המכשיר פיתח הפיזיותרפיסט יונתן הופמן מהרצליה. לאחר שנים שטיפל בברכיים הפצועות של שחקני מכבי תל אביב בכדורסל ונבחרת הטניס.
Moonrun איך עובד מכשיר הספורט האולטימטיבי לבית?
מונראן שוקל 400 גרם, המוחזק על ידי רצועות ומוצמד אל האגן של המתאמן.
זוג רצועות נוסף הדומה למכשיר ה-TRX, מוחזק בכל יד, ויחד עם ההתנגדות הזו המשתמש מתחיל ללכת, לרוץ, לקפץ או לבצע מכרעים בזוויות שונות.
מערכת חיישנים הנמצאת במתקן מנטרת בכל רגע את התנועות, ומחשבת את קצב הפעילות והמהירות.
החיישנים שמשולבים בערכה גם מספקים מידע על האימון, ועל מהירות הריצה שלכם, גם אם אתם רצים במקום. ה- Moonrun מתחבר לאפליקציות כושר נפוצות ומאפשר לכם להתחרות מול חברים ולאתגר את עצמכם, כמו גם לרוץ בסביבות ווירטואליות (כי קצת משעמם לרוץ במקום) ולשחק משחקים שונים המבוססים על אימוני ריצה.
איך עובד המונראן?
המשיכה האלסטית כלפי מעלה של MoonRun, שהומצא על ידי פיזיותרפיסט, יוצרת אפקט של משקל גוף מופחת, ומצמצמת את העומס המופק בנחיתה על כף הרגל והברך.
MoonRun משלב אימוני אירובי והתנגדות אשר מאפשרים אימון גוף יעיל ומלא.
למי מתאים Moonrun בבית?
אנשים שרוצים לעשות אימונים אירוביים בלי לצאת מהבית
אנשים הזקוקים למוטיבציה באמצעות טכנולוגיות משחק ואירועים קבוצתיים
אנשים שרוצים לרדת במשקל או להכנס לכושר
אנשים שרוצים להגדיל את כושר סיבולת הלב שלהם תוך הפחתת עומסים על המפרקים
אנשים שרוצים לקחת את ציוד הספורט שלהם לנסיעות
יתרונות –
אימון אירובי ביתי חוויתי וסוחף
חיבור אלחוטי לאפליקציות ריצה
נייד ואינו דורש מקום קבוע בחדר
אפקט משקל גוף מופחת לאימון לב ריאה עם עומס מינימלי למפרקים
אימון גופני רב תכליתי
פשוט וקל לשימוש
החברה מציעה למעוניינים לרכוש אותו ולקבל את המכשיר ל30 יום התנסות
