עודף משקל

חייבים להבין כי גם עם נטילת הרדוקטיל יש להיצמד לתוכנית דיאטה מסודרת והקפדה על כמות קלוריות יומית נמוכה על מנת לעודד הרזיה.להמשך קריאה

80% מהאוכלוסייה בעולם המערבי סובלת מעודף משקל ופתרונות קסם לא הצליחו להוכיח את עצמם כיעילים לטוות אורך. לכן יש כיום חזרה לשפיות ולאכילה נכונה במלהמשך קריאה

דיאטה שעובדת עבור אדם אחד עלולה להוכיח עצמה ככישלון מוחלט לאחר.תוכנית דיאטה שעובדת עבור אדם אחד עלולה אפילו להיות מסוכנת לאדם אחר.להמשך קריאה

אנשים יודעים איך לרדת במשקל ולרזות הרבה קילוגרמים. הם גם יודעים איך להשמין ולהעלות את כל הקילוגרמים האלה חזרה. ויותר מזה... מה שהם לא יודעים זה אלהמשך קריאה

מה אוכלים בדיאטת אטקינס - מה אסור לאכול לפי תוכנית דיאטה זו. כל הפרטים וכמה הצעות תפריטלהמשך קריאה

דיאטה מהירה אמורה לעזור לרדת מהר במשקל. השאלה הנשאלת לעיתים קרובות מאוד היא: רק מה עושים , מה אוכלים, מה לא אוכלים ובשורה התחתונה – כמה אפשר לרדתלהמשך קריאה

תפריט דיאטה בהריון – מה לאכול ומה לא לאכול. תפריטי דיאטה מומלצים לנשים בהריון. תזונה נכונה לאישה ההרה.להמשך קריאה

מהו תוכניות ההרזיה המומלצות לילדים? איזה תפריט הרזיה נכון לילדים ונוער? איך לעזור לילד לרדת במשקל?להמשך קריאה