4 Responses

  1. דינה
    דינה at |

    שלום , האם מותר לשלב סלט ירקות בנוסף לכל ארוחה ?
    כוסמת יחד עם סלט

  2. ליטל
    ליטל at |

    שלום , אני כבר ביום הרביעי לדיאטת כוסמת , מרגישה שינוי קל אך לדעתי לא הייתה ירידה משמעותית במשקל . מתי מתחילים לרדת ? ודבר נוסף האם מותר ירקות בדיאטה זו וביצה ?