2 Responses

  1. תזונה נכונה
    תזונה נכונה at |

    מאמר מעניין, בטח שצריך להיזהר מהשימוש בשיטה זאת, היא נבדקה מחקרית? תזונה נכונה ואכילת מאכלים מכל אבות המזון הם דברים הכרחיים לתפקוד נכון של כל גוף אדם. הרעיון של דיאטה בשתיית תה או קפה הוא רעיון מופרז, כל אחד צריך לקחת את הדברים הטובים מכל דיאטה ולשלב אתם עם מה שמתאים לו, אך צריך ביחד עם זה עדיין לשמור על תזונה נכונה, לא רק במהלך דיאטה אלא במהלך כל החיים ידע על אוכל זהו ידע חשוב מאוד. רוב בעיות הבריאות מתחילות באוכל. הערה נוספת אם יורשה לי, חייבים גם לשלב פעילות ספורטיבית בכל דיאטה, אחרת לא יעזור, אין מה לחפש פתרונות קסם כמו תה, אלא להיות מסוגלים לעבודה לא קלה אך מספקת מאוד.